Conceitos Básicos sobre os Óleos Essenciais

Conceitos Básicos sobre Óleos Essenciais

Ampliação das bolsas de óleos essenciais da folha de hortelã

Óleos essenciais

São compostos aromáticos naturais extraídos das plantas (raíz, caule, semente, casca, flor ou outras zonas). São componentes invisíveis a olho nu que dão o aroma à planta, servem de protecção contra predadores ou doenças e desempenham um papel importante na polinização da planta. Os óleos essenciais têm propriedades naturais e únicas trazendo poderosos benefícios para a tua saúde e bem-estar geral.

CTPG® (Certified Pure Therapeutic Grade)

É o protocolo de qualidade da dōTERRA em que cada lote de óleo essencial passa por diferentes fases de testes e certificação da sua composição.

Óleo Base

É um óleo de base oleosa onde se diluem os óleos essenciais. Ideal para se usar em massagem ou para extender a superfície de aplicação do óleo essencial. A dōTERRA tem um óleo base excelente, feito com óleo de coco fraccionado que permanece sempre líquido, com uma grande duração e uma textura não gordurosa.

 

Destilação a vapor

Destilação

É o processo de extração do óleo essencial das plantas.

Extração ou prensagem a frio

É um método de obtenção dos óleos essenciais através  do esmagamento e prensagem das plantas. É mais usado para obter os óleos cítricos que provêm das cascas dos citrinos.

Destilação a vapor

É o processo mais comum de destilação que usa o vapor pressurizado a baixa temperatura para circular entre as plantas e assim extrair o óleo essencial.

 

Métodos de Utilização

Aromático

Os óleos essenciais podem ser usados aromaticamente. A difusão é um dos métodos mais populares para usufruir dos benefícios aromáticos dos óleos essenciais. Utilizado para purificar o ar, eliminar odores indesejáveis e alguns agentes patogénicos no ar.             

Tópico

Os óleos essenciais podem ser aplicados diretamente na pele, juntamente com um óleo base ou misturados com outros produtos de cuidado pesoal. Eles são facilmente absorvidos pela pele e podem ser aplicados topicamente em segurança.

Interno        

Os óleos essenciais também podem ser utilizados internamente adicionando-os a bebidas, nas tuas receitas favoritas ou dentro de cápsulas vegetais doTERRA como suplementos para apoiar uma variedade de problemas de saúde.



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Óleos Essenciais - Guia Prático

 

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Sensibilidade da Pele

Puro (neat)

Uso tópico e sem diluição - Puro. Categoria de óleos essenciais que podem ser usados sem diluir pois têm uma composição química muito suave.

Sensível

Diluir no caso de pele jovem ou sensível. Categoria de óleos essenciais que podem devem ser diluídos num óleo base antes da aplicação.

Diluir

Diluir sempre antes do uso tópico. Categoria de óleos essenciais que devem ser diluídos num óleo bases antes da aplicação tópica.

 
 

Vídeo

Exercício para o Equilíbrio Energético

como indicado pelo Dr. Wang
 
 

Lavender (YIN) + Peppermint (YANG) 

  • Colocar uma gota de cada na palma da mão
  • Esfregar as mãos 9X
  • Entrelaçar os dedos e colocar as mãos na nuca e inspirar e expirar 9X com as costas direitas e a pensar no umbigo
  • Colocar as mãos em concha perto do nariz e inspirar e expirar 9X (atenção: não chegar perto dos olhos)
  • Finalizar passando o restante óleo na zona do pescoço, ativando assim a zona linfática

Fazer este exercício de manhã e à noite

 
 
 

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*Estes produtos não se destinam a tratar, diagnosticar, curar ou prevenir qualquer doença. Eles contribuem como um suplemento para apoiar a saúde e bem-estar.